Schnarchen kann mehrere Gründe haben. Liegt die Ursache für Ihre nächtlichen Geräusche am Zurücksinken der Zunge in den Rachenraum, so ist im Regelfall eine Schnarchschiene das geeignete Hilfsmittel. Sie versetzt den Unterkiefer in leichte Spannung und zieht ihn nach vorne. Dadurch werden auch die Zungenmuskeln und das Gewebe im Unterkieferbereich leicht unter Zug gesetzt und können nicht mehr so weit nach hinten in den Rachen sinken. Die Atemwege bleiben frei und das Schnarchgeräusch bleibt aus.